2日目は傾斜のきついコース2つと好タイムが出やすい塔原です
やはり1日目がんばりでいくぶん体が重い、乗り始めも昨日のような軽さを感じられず
蕎原 最初の2.5kmまでは軽快に進むものの平均斜度15%となる次の1.5kmはリア25Tでは
きつ過ぎるのまるでペースが上がらず平均時速10km未満
それでも粉河ハイランドパーク付近からの平坦な場所ではいっきにペースアップ
前半の遅れを多少吸収して42分2秒。やはり自己ベストの更新はなりませんでした。
今度土曜日1本目でどれくらいタイム縮められるか試してみます。
中尾 蕎原のきびしさから、行こうか行くまいか1時間迷いながら中尾へ、普段からスロースタート
でスタート。傾斜のゆるい最初の3kmは順調に進むも,平均斜度が15%近い次の2kmは
足を着いて休みたくなるようなきびしさ。ダンシングもペダルに体重の乗せるだけの
お休みダンシングでは進めず、押したり引いたり全身使ったダンシングで体がふらふら
ペース上がらず、それでもこの厳しい区間を抜けるとまたまた復活、またしても遅れを
挽回結果なんと自己ベスト更新して48分13秒、あまり疲れの無い状態もう一度挑戦して
みたいところ
塔原 きびしい2コースでグダグタになりながら塔原はすでに力なく登山道の分かれ道まで
ほとんど34T×25Tで上る。 傾斜がゆるくなってもさほどペースも上がらず42分27秒
1日目と変わって傾斜のきびしいコースと4葛、5葛と本数を増やす場合は27Tが欲しいところ
それでも傾斜のゆるい場所での速さは格段に違いあり。
さて、得意でない下りもフレームのしっかり感とよく効くブレーキでストレスも少なくスムーズ
さらにありがたいことに葛城山からの帰り道も10分~15分速いです。
2010年4月4日日曜日
新車レビュー SCOTT ADDICT R3 200km走行レビュー1日目
ワイズロードの4割引で購入した2009年モデルSCOTT ADDICT R3を
土日、和泉葛城山で6葛しました。
乗り始めの印象
軽い(7.5kg)ながらもフレームが固く、全体的しっかりした印象
葛城山までも移動距離30kmも普段より軽い感じ
葛城山1日目
牛滝 最初はゆっくりペースと思いながらもあまりの軽さに入りオーバーペース気味
残り6kmあたりで追い抜いていく自転車が2台、がまんのしどころと思いつつ、
つい後を追いかけ4km結構ハイペース、後は抜きつ抜かれつ、30分を切れない
とわかったあたりからダレダレモードで結局31分13秒、これまでの自己ベストを
2分ちょっと更新。ペースをきっちり作れたらあと1分くらいは更新できそう
粉河 牛滝でかなり足を使ってしまい少々心配したものの距離が長く、あまり傾斜のきつくない
粉河はもっともタイム更新を期待したコース。
さすがに軽さとギアチェンジの軽快さで、いままでにないペースで進み、特に平坦に
近い場所では格段に速い結果自己ベストを3分近く更新して46分22秒。こちらも1本目を
抑え気味に上った後ならもう少しタイム改善の見込みあり
神通 さすがに2本全力に近い状態で上り、3本目は疲れ気味でさすがにペダルが重い
そろそろリア25T以上が欲しくなるところかなりペースが落ちて自己ベストから3分遅れの
45分8秒 さすがに3本つづけての自己ベスト更新はなりません。
それでもまだ塔原40分で上れそうだが本日はタイムアップ帰宅
結果、葛城山でも比較的傾斜のきつくないコースでは車体の軽さからか34T×23Tより重いギアで
らくらく上れる感じです。
土日、和泉葛城山で6葛しました。
乗り始めの印象
軽い(7.5kg)ながらもフレームが固く、全体的しっかりした印象
葛城山までも移動距離30kmも普段より軽い感じ
葛城山1日目
牛滝 最初はゆっくりペースと思いながらもあまりの軽さに入りオーバーペース気味
残り6kmあたりで追い抜いていく自転車が2台、がまんのしどころと思いつつ、
つい後を追いかけ4km結構ハイペース、後は抜きつ抜かれつ、30分を切れない
とわかったあたりからダレダレモードで結局31分13秒、これまでの自己ベストを
2分ちょっと更新。ペースをきっちり作れたらあと1分くらいは更新できそう
粉河 牛滝でかなり足を使ってしまい少々心配したものの距離が長く、あまり傾斜のきつくない
粉河はもっともタイム更新を期待したコース。
さすがに軽さとギアチェンジの軽快さで、いままでにないペースで進み、特に平坦に
近い場所では格段に速い結果自己ベストを3分近く更新して46分22秒。こちらも1本目を
抑え気味に上った後ならもう少しタイム改善の見込みあり
神通 さすがに2本全力に近い状態で上り、3本目は疲れ気味でさすがにペダルが重い
そろそろリア25T以上が欲しくなるところかなりペースが落ちて自己ベストから3分遅れの
45分8秒 さすがに3本つづけての自己ベスト更新はなりません。
それでもまだ塔原40分で上れそうだが本日はタイムアップ帰宅
結果、葛城山でも比較的傾斜のきつくないコースでは車体の軽さからか34T×23Tより重いギアで
らくらく上れる感じです。
2010年3月28日日曜日
2010年3月27日土曜日
2010年3月22日月曜日
2010年3月20日土曜日
2010年3月13日土曜日
目標を持つことの大切さ
酒を飲みたい一心とはいえ塔原から上って自己ベストを2分近く更新する31分48、
目標を立てて取り組むことがいかに大事かヒシヒシ感じる最後の600m流してしまったから
次はもうちょっといけるかな
目標を立てて取り組むことがいかに大事かヒシヒシ感じる最後の600m流してしまったから
次はもうちょっといけるかな
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