雲仙１本目南側口之津ルート

雲仙１本目は地元口之津から、海抜０ｍからスタート、遠くに見えるのは天草

子供の頃、くわがた採りに通った道を進み、諏訪池に到着

 ここからヒルクライム本番と思ったら、農耕地帯が本格し有機、無機織り交ぜて
 肥料臭炸裂、傾斜はゆるくても呼吸は苦しい。肥料地帯を抜けたと思ったら
野犬に遭遇、バウという鳴き声を合図に逃げスタート、ここは見事、逃げをきめて
野犬を振り切る、今回一番の激走だったかもしれません。
南の方から流れて雲の影響で空は曇りでも湿度は高く最初は暑いものの
ゆるい傾斜を徐々に高度が上り快適な気温に、雲仙に着いた頃にはやや肌寒い
普賢岳に向け仁田峠循環道路へ、原則自転車お断りで、入り口の管理人さんから
自己責任で上るよう説明を受けます。

昨日に引き続き普賢岳はすっぽり雲の中、時折遠くに晴れ間がみえても視界は２０～３０ｍ程度

テールライトは

必ず点けましょう。
６ｋｍほど上って仁田峠にたどり着くも何も見えません

仁田峠循環道路は距離は十三峠に近いが斜度はゆるく道もそれほど悪くは
ありません。（下りはちょっと悪い）

それでは２本目東側島原ルートに向けて出発

大阪ー＞雲仙移動

３時前に起床、なんだかんだと用意に時間がかかり５時過ぎに出発
中国自動車道に乗るといきなり渋滞、宝塚までトロトロ運転

その後、快調に流れ広島で１０キロ渋滞、事前にトイレ休憩
女子トイレはすでに渋滞発生
あとはひたすら走る走る２時間毎に休憩ペース、九州に近づくにつれて福岡の渋滞も解消、
約１２時間の旅

雲仙は厚い雲に覆われていました。画像では山の上に雲のように見えますが
雲の中に雲仙があります。

8月1日鍋谷～高野山

７時に松葉製材所前で待ち合わせて鍋谷TTスタート
のぞみ１号さん、河合さんと３人でスタート（清水さんはけが明けで少し前スタート）
ふたりとも速いこと、付いていく為、最初からハイピッチのためいきなり上体に力が入らなくなり
あえなく後退
ひとりになってから峠のナンバーを確認しながら上るのですが久々の鍋谷で２５６までと思い込んで
いたナンバーがどうも違うらしい、はて３５６までかな？いやいや３００はないで２９６ということにして
ひたすらのぼりラストの上り直線、２２分台に突入してゴール　答えは２８５でした。
高野山へはバンブーさんも加わり、前三人のハイピッチについていけず
世の中には速い人が沢山いることをつくづく実感
その後は暑くて長い１６５ｋｍ、途中でいただいた冷たい桃おいしかったです

年間１００葛達成

今日でついに年間１００葛達成、一月の終わりに始めて約6ヶ月で達成。
獲得標高は６２５７１ｍあと５万ｍで成層圏突入です。今年の最終目標はこれでいこう
今日の葛城山は７時半、今日もパワーガード持参で出発。２ｋｇ体重が増えたおかげで
途中補給なしで牛滝へ、相変わらずペース上らず３９分２６秒、最後４０分超えないように調整
ひとまずアイスを食べて塔原へ、こちらも３５分５９秒とさえない

北摂朝錬3回目と葛城山

出発後、いつものローソンでETCカードを装填しようと思い、小銭入れから取り出すと
それはETCカードならぬJAFカード、入れ替え間違いです。そんなこんなで豊中店到着
豊中店の扉がガラガラと開き３回目にして初めてイタリア帰りの山崎てｎち登場です。
箕面へ向けて出発、今日はついに８時発デビューどんなことになるかドキドキしながらスタート
序盤にがんばって先頭２人についていくもいままでより1st goalが遠いし１ｓｔ goalで速度を緩めることもなく進み、ちょっと力が緩むとごっそり抜かされてしまう、復活して前へ、またごっそり抜かされるを
繰り返し最後バテバテで高山公民館ゴール
その後山崎てｎちの鶴の一声で天狗岩に向かい天３（涼しくて走りやすい）後、
北摂霊園の休憩所で山崎てｎちのグランホンドピナレロ土産話を拝聴し下山
車で葛城山に向かい途中香の川製麺でぶっかけうどんを食べて神通から頂上へ

頂上には河合さんのあり得ないくらい軽いアルミのニューバイクが待ち受けてました
これはまたますます引き離されそう

あまりに暑いので15時過ぎ日差しが弱まるの待って森實さん親子と塔原へ
低回転高負荷で１時間かけて塔原から上る×２で本日終了
ときおり遼くんとスプリント合戦しましたが遼くん最後ロータリーからのアタックにびっくり

7月24日の葛城山

翌日北摂錬を控えて軽めに牛滝から開始、暑さもあって38分48秒
今日も休み少なく塔原へ、これまた調子上らず37分11秒
早々と切り上げて泉が丘プールへ 流れるプールで子供相手にただ歩くのも退屈なので
エアペダルならぬウォーターペダルやってみました。
ペダルを回るイメージで脚を上げ、下死点から後ろへスーと蹴りだすような感じで水中を歩くと
なんかいい感じにクールダウンできてそうです

7月19日の葛城山

夕立はこりごりなので朝早めに出発、牛滝を33分37秒で上ってめずらしく９時台に到着
すぐさま塔原へ降りて、先に上っていったサカタニのみなさんを追いかけながら33分46秒で上る
暑くなる前に帰宅です