フォトリーディング肩

集中講座受講後、本をめくるのが楽しくなって本をめくり続けたのはいいが
新たにおぼえためくり方で肩に力が入ってしまい、肩が上がらなくなってしまいました。
一日かけて少しずつストレッチを繰返しながらなんとか回復
その後は同じペースでめくり続ける肩にトラブルなし何事もリラックスかな