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2010年1月30日土曜日
1/100
年間100葛を今年の目標に上げながら
1月もそろそろ終わりということころでようやく初葛城山
100回上るのもまずは最初の1つから
牛滝からゆっくり上り始めて36分37秒
2ヶ月以上ブランクがある割りにはまずまずのタイムかな
30分切れるようにがんばろう
それにしても下りは寒かった
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