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2010年3月20日土曜日
今日は4葛です。
予定通り、牛滝、粉河、神通、塔原で4葛してきました。獲得標高2,493m/35.813km平均斜度6.96(意外に少な)タイムは182分22秒(平均時速11.8)もう少しタイムなんとかせな
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