2011年1月10日月曜日

葛城山雪中行進

昨日の夜から、ブレーキー、ブレーキーケーブル類、シフターケーブル類交換して終わったら
午後2時。
それでも車載で行って、塔原から遼くんと一緒に上る
登山道の分岐よりはるか前から路面の凍結がちらほら、
分岐を過ぎたら氷の上に雪がのっていたりのっていなかったりの中を進むも
傾斜がきつくなったとこから降りて押す。
ここからゾーン4解禁でペースアップ?
最後の上りはゾーン5で全力ダッシュ
頂上ゴール寸前で氷雪の中、全然滑らない遼くんに追い越され終了

今日の課題、ヘロヘロになった後、リマウントするも足上らず乗れません

ゾーン2  6分53秒
ゾーン3 37分50秒
ゾーン4 17分20秒
ゾーン5  1分17秒

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